顔の脂（皮脂）を落とすには顔を洗うのが一番と思っていませんか？　男性が日々しているのスキンケアというと髭剃りと洗顔だけになっていることが少なくないでしょう。

洗顔は大切なスキンケアですが、過度の洗顔は頬やあごなど皮脂分泌が少ない部分の乾燥をまねき肌荒れをおこす原因になります。

また、水やお湯でジャブジャブするだけの洗顔ではダメです。顔の中でおでこや鼻の部分はTゾーンとよばれ皮脂分泌が過剰なところですが、水やお湯だけでは脂汚れが落ちません。

ただ顔を洗うだけから、皮脂ケアを考えた男のスキンケアでお肌のお手入れをしましょう。

洗顔用石鹸にはいろいろありますから、いろいろな石鹸で洗い比べてみて、汚れをしっかり落としているかをチェックしてみてください。正しい洗顔で汚れ落としをちゃんとやると洗顔前に比べると顔が明るく見えます。試供品をもらって試してみるのがいいかと思います。

まずぬるま湯で数回顔をあらって肌を温め汚れを浮き出させます。洗顔前にクレンジングをしている場合もお湯だけで数回洗って水分を肌に与えてから洗顔してください。

洗い方も大切です。顔全体を同じように洗ってはダメです。掌でゴシゴシこするのではなく、脂落としの洗顔は顔の中で特に皮脂分泌が盛んなのがおでこと鼻なのでおでこと鼻を念入りにあらいます。

中でも鼻が一番皮脂分泌が多く、鼻の毛穴はスキンケアをしていないと大きく開いてしまいがちで、汚れもたまりやすくなっています。鼻は指先を細かく動かしてやさしく洗って下さい。

最後はぬるま湯でしっかりと泡を落とします。すすぎが足りないと石鹸カスが肌に残って肌荒れをおこす原因になります。仕上げは水で十分にあらって毛穴を引き締めてください。