顔の多すぎる脂には、スキンケアをしていない男性が悩むのはもちろん、スキンケアに気をつけている男性でも日々悩まされているのではないでしょうか。

男性の肌の悩みの中で「脂（アブラ）の悩み」が一番とのこと。

皮脂分泌が盛んな肌は、脂性肌、あるいはオイリースキンとよばれ、皮脂分泌は男性ホルモンの働きによるものなので、男の人はどうしても皮脂分泌が過剰になりがちです。

でも顔の脂が多すぎるとテカリ顔とか、脂ぎった顔とかいわれて、一般的にあまりよい印象はありません。

このように脂の浮いた顔は見ため的にもいまいちなだけでなく、脂のために空気中のゴミが付着しやすくしっかりと汚れ落としをしないと、毛穴を詰まらせたりして他の肌トラブルに悩むようになったりすることがあります。

さらに酸化した脂が発する臭いが加齢臭の原因のひとつになっているとあっては、男性であってもスキンケアはおそろかにできません。

日々のちょっとしたスキンケアをするだけでも肌は変わってきます。今まで何もしていなかった男性は基本のスキンケアから始めましょう。

クレンジングは主に女性がお化粧を落とすときに使うスキンケア用化粧品です。お化粧をしない男性にどうしてクレンジングをするスキンケアが必要なのかというと、クレンジングは脂を浮かせる働きがあるので、石鹸で落としきれない脂をきれいにすることができるからです。

皮脂対策スキンケアの第一歩は顔の余分な脂を落とすことです。石鹸は肌表面の汚れを落とすことはできますが、毛穴に入りこんだ汚れまではなかなか落とせません。

クレンジングには液体（オイル）タイプとクリームタイプがあります。また、拭き取りタイプと洗い流せるタイプがあります。洗い流せるものの方が男性には楽でよいと思います。

クレンジング用化粧品ではなく、ベピーオイルやバージンオイル（オリーブ油）を使っても大丈夫です。

クレンジングを適量とり、おでこと鼻を中心に小さな円をかくように軽く指先でマッサージする感じでクレンジングをなじませていきます。拭き取りタイプはティッシュなどでふき取ってから洗顔をします。洗い流すタイプはよく洗い流してから洗顔をしてください。

クレンジングは入浴中にやると毛穴が開くので汚れも落ちやすくなりますのでおすすめです。このとき手や肌に水分がついているとクレンジングの効果が落ちますので、手や顔の水分を拭いてから行ってください。

男性にとってパックはあまりなじみがないかもしれませんね。パックを塗りたくった顔は不気味に思えるかも知れませんが、脂が気になる男性のスキンケアにパックはおすすめです。

でもパックを買うのに抵抗がある男性もいらっしゃることでしょう。そんな方は家にあるもので作るお手軽な脂取りパックをしてみましょう。パックした後の肌の状態にびっくりするはずですよ。男だってスキンケアが必要だと、スキンケアの大切さを実感することうけあいです。

ご紹介する簡単脂取りパックは最初は週１回くらいから、多くても週２回までにしておいてください。パックの作り方は簡単です。１回分大さじ５杯程度の小麦粉、緑茶パウダー大さじ１杯弱を混ぜます。熱湯を入れて（マヨネーズ程度の固さになる程度）よくまぜます。

熱湯を使うのがポイントです。このパックはお茶に含まれるカテキンの効果を利用するものです。カテキンは９０度以上で抽出すると効果を最大限に発揮します。

夜の洗顔後にむしタオル（タオルをぬらしてラップでくるみレンジで２０秒程度温める）でよく顔をあたためてから、ひと肌程度にさめた緑茶のパックを顔全体（目の周り口の周りはさける）にぬり、乾くまでまちます。厚くぬるとなかなかかわきませんが、乾かなくても最初は５分程度でやめる。長くても１５分くらいです。

時間がたったら、緑茶のパックを洗い流します。乾いた緑茶のパックはとれにくくなっていますが、ゴシゴシこすらないようにしてください。

緑茶に含まれるカテキンが脂を取り除いたり、傷ついた肌の修復を助けたり、肌をひきしめたりする効果がありますので、さっぱりした感じがすることでしょう。男性はあまりシミを気にしない人が多いようですが、美白効果もあります。続けていくことで効果を実感できると思います。

パックのあとは化粧水（保湿ローション）で肌に充分な水分補給をしてください。